Бывало у вас, что вы только поели, а через 30 минут опять хотите есть?
Не можете остановить есть сладкое?
Не можете наесться?
В этом выпуске поговорим про физический и эмоциональный голод. Как определить какой вид голода у вас и как его утолить.
Делитесь обратной связью, оставляйте комментарии и ставьте звёзды и сердечки! Новые выпуски будут выходить два раза в месяц по четвергам.
Подписаться на меня в телеграмм и записаться на консультацию: https://t.me/healthyandslim